Directivos de diferentes empresas alicantinas se reúnen en Actiu para abordar la relación entre el bienestar, la salud y el rendimiento profesional
En el contexto empresarial actual, caracterizado por la hiperconectividad y la incertidumbre, el bienestar de los líderes ha adquirido una importancia crucial para el éxito de las organizaciones. La rápida transformación de los modelos de trabajo y el ritmo acelerado del entorno laboral han puesto de relieve la necesidad de atender la salud física, mental y emocional de los directivos.
Con este propósito, Actiu, líder en soluciones de mobiliario para espacios de trabajo, ha acogido un evento en el que más de 30 directivos de Alicante se reunieron para debatir sobre la relación entre la salud de las personas con puestos de responsabilidad y el rendimiento empresarial. Este evento, organizado por El Círculo – Directivos de Alicante, en colaboración con Mapfre y Klinik PM, forma parte de un ciclo de jornadas diseñado para concienciar sobre la relevancia del bienestar integral de los directivos. En esta segunda sesión, se resaltó cómo su bienestar personal no solo impacta en su rendimiento individual, sino que también influye directamente en los equipos que lideran y, en consecuencia, en los resultados de las organizaciones. En un entorno donde el estrés y la ansiedad son constantes, se destacó que cuidar de la salud ya no es una opción, sino una necesidad estratégica.
El estrés y la ansiedad son problemas recurrentes entre los directivos actuales. Según el Whitepaper D&O, un 81,3% de los responsables de pymes en España padece estrés, y un 68,6% sufre de ansiedad. Sin embargo, apenas el 7,6% de ellos ha solicitado una baja laboral desde 2020, lo que refleja la tendencia de los líderes a continuar trabajando a pesar de un agotamiento considerable.
El trabajo intensivo y la presión para tomar decisiones estratégicas clave dejan poco espacio para el autocuidado. Los factores que más afectan a su salud incluyen la carga de responsabilidad, el sedentarismo, la mala alimentación y la falta de descanso. Todos estos elementos no solo perjudican su bienestar, sino que también afectan su capacidad de liderazgo efectivo y, a largo plazo, el rendimiento general de sus equipos.
En este contexto, el evento celebrado en Actiu resulta esencial al no solo concienciar sobre los problemas de salud que enfrentan los directivos, sino también ofrecer soluciones prácticas para afrontarlos.
Actividades centradas en el bienestar
Uno de los aspectos más innovadores del evento fue su enfoque práctico. Lejos de desarrollarse en un típico entorno de oficina, la jornada tuvo lugar en La Venta de Actiu, un espacio rodeado de naturaleza. Los directivos participaron en actividades enfocados en mejorar tanto su salud física como mental, vistiendo ropa deportiva para sumergirse en una experiencia activa.
Los talleres, organizados por profesionales de Klinik PM, incluyeron un taller de fisioterapia con ejercicios de activación muscular, conciencia corporal y relajación. Alfonso, subdirector médico de Klinik PM, lideró una formación donde se abordaron métodos para prevenir y gestionar el dolor físico desde una perspectiva integral, que también incorpora factores sociales y emocionales. Este enfoque tiene como objetivo combatir el sedentarismo, uno de los principales problemas que enfrentan los directivos. Los participantes aprendieron ejercicios prácticos que pueden integrar en su rutina diaria para mantener una buena condición física.
Además, la psicóloga Paloma Hornos, especialista en gestión del estrés y colaboradora de Fundación Mapfre, compartió técnicas eficaces para manejar el estrés a través de la respiración y la visualización. Hornos enfatizó la importancia aprender a controlar de forma voluntaria y consciente los niveles de cortisol, la hormona que se libera como respuesta al estrés. Durante la jornada, los directivos pusieron en práctica estas técnicas y experimentaron cómo pueden ser útiles para reducir la ansiedad en momentos de alta presión.
A lo largo del evento, Soledad Berbegal, consejera y responsable de Marca de Actiu, destacó la importancia del autocuidado personal para ser un líder más efectivo. Según Berbegal, «querernos a nosotros mismos es esencial para poder cuidar de los demás». En esta línea, enfatizó que Actiu tiene un objetivo claro: mejorar la vida de las personas a través del diseño de mobiliario ergonómico y la creación de espacios que fomenten el bienestar en el trabajo.
Este mensaje refleja una tendencia creciente entre las empresas que buscan promover el bienestar de sus empleados. Berbegal destacó que un entorno de trabajo saludable no solo beneficia a los directivos, sino que también tiene un impacto positivo en los equipos que lideran. «Una cultura organizativa que tenga en cuenta estos parámetros permite fidelizar, ilusionar y motivar al equipo, además de reducir el absentismo, que ha aumentado un 74% en los últimos cinco años», apuntó.
Por su parte, Joaquín Berbegal, CEO de Actiu, subrayó que el liderazgo en tiempos de cambio requiere una especial atención a la salud física y mental de los líderes. «No podemos gestionar equipos saludables si nosotros mismos no estamos bien», afirmó. En un entorno empresarial dinámico y exigente, los líderes deben cuidarse a sí mismos para guiar con éxito a sus organizaciones.
Las jornadas continúan
Este evento impulsado por Actiu no fue un caso aislado. Eva Toledo, presidenta de El Círculo – Directivos de Alicante, anunció que el ciclo de jornadas continuará, con una tercera sesión ya programada. Toledo remarcó la importancia de prevenir el estrés y la ansiedad en el entorno laboral, afirmando que «si no aprendemos a gestionar nuestro bienestar emocional, el equipo se verá afectado». Para ella, la salud del equipo empieza con la salud de su líder.
Este enfoque integral destaca la necesidad de fomentar entornos laborales donde la salud y el bienestar sean una prioridad. No se trata solo de mejorar el rendimiento individual, sino de generar un espacio donde todos los miembros de la organización puedan prosperar.
El evento celebrado en Actiu representa un hito importante en la creación de una cultura empresarial más saludable. Los directivos alicantinos no solo adquirieron herramientas prácticas para mejorar su bienestar, sino que también se comprometieron a liderar un cambio cultural que priorice la salud en el entorno laboral. En un mundo empresarial en constante evolución, cuidar de la salud de los líderes es fundamental para garantizar el éxito y la sostenibilidad de las organizaciones a largo plazo.